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金刚诵——最高境界的一种气功的修练方法

金刚诵——最高境界的一种气功的修练方法

金刚诵修法主要念诵荫(嗡)、恻(阿)、专(吽)三个咒字,配合观想气的入、住、出,做到观气与咒音无二无别。进入空性。嗡、阿、吽三字十分重要.没有一个咒语不包含这三个咒字.它是一切咒语之王。嗡字是金刚身的种子,阿字是金刚声的种子,吽字是金刚心的种子。

  贡噶活佛说,金刚具七义:坚固、精要、不空、不能断截、不能破裂、无可剖分、无可损坏。这是喻体性空理。诵者,据此“金刚”之义.对嗡、阿、吽三个咒字,纯熟、自然、脱口而成诵。

  修持金刚诵可能把十种气引入中脉.再引入心轮。金刚诵有起分(即生起次第)和正分(即圆满次第)两种,修法亦有多门,这里介绍的主要是圆满次第的金刚诵。

  1.金刚诵一般修法
  金刚诵的一般修法,行者可先观想自己成为金刚萨缍双身本尊,三脉四轮具足,依呼吸而修定。观想气即一切佛身金刚本性的白色函(嗡)字,吐出浊气一口,然后吸气,观想白色l酣(嗡)字之气由鼻孔吸入,想声如嗡声,吸气到脐下四横指处,上压、下提;住气时,观想一切佛语金刚体性的红色l判(阿)字.并想阿音,即专注此恻(阿)字,并想阿音,即缘此l硝(阿)字明空而住;如不能继续持气而须呼出时.观想一切佛意金刚本性的蓝色盈 (吽)字,并想吽音.将气从鼻孔呼出至前面虚空,放无量光。变生无量化身佛,遍满十方世界。
  金刚诵不论座上座下、昼夜均可修。修时一面观想,一面闻声,二三口气后.可不再观想,惟闻声即可。二鼻孔呼吸气,以平衡为最上,如不能平衡,则由左鼻孔入气,由右鼻也出气亦可。如是观想藏文嗡、阿、吽三字入、住、出。初修时,修七或二十一遍,以后仅缘声音而修。如修的时间长久,则以平常气息出入,缘嗡、阿、吽三字。
  以上修持功德.能将普通人的业障之气转成自然智慧之气。又以持气(任气)最能令人长寿。所以修金刚诵时,持宝瓶气、中住气均可以。

  2.根本气金刚诵
  据人体十种气来修持的金刚诵是最为殊胜的。十种气分为五种根本气(主气)和五种支分气。五种根本气是上行气、下行气、平住气、遍行气和命根气,依之而修的金刚诵亦分五种:
  (1)依上鼻气会刚诵
  行者观想自己为金刚萨壤,三脉四轮具足.在心轮中脉内。有白色和红色明点,告如半边豌豆大。上下函盖相扣。又砚想此中间有小月轮座.上有岢蓝色的(吽)字,像芥予一样大,通明透亮而住。
  复观想心问毫(叶)字内。放出白色气,外具五色光.如香烟般氤氲。经由中脉上行至头顶。观想此气下转时。发嗡字音,入于中脉专(眸)字中;入吽字后发阿字音而住;此气由鼻孔外出时,发着吽字音上行而出。如是气入、住、出三者,皆成嗡、阿、吽三字之音生出。
  由此观想,鼻孔之气外出,即为心问i(吽)字所发出的音与光.由中脉道内经喉轮、顶轮二轮折返鼻孔而出。鼻孔气入时,亦观想由鼻孔上经顶轮、喉轮、心轮、脐轮,挨次而入中脉’(吽)字内。如是行者对气出入的时量。善为修习。
  初修时,气音常为咒音;久之,运行时,气音三字显然倾注而出.无论何字不再勉强,平常自然而住。
  住气的程度,以愈长为愈佳,而出入气二者的程度,与之相反,以愈短为愈佳。修习既熟,则气出入最细而运行,亦转为住.则气只有住,而无出入。气住时,对于中脉吽字,心不离而住。
  气出入时,若只心随气不由中脉而往返,则与微数息并无差别,这是因为无气摄入中脉的缘故。应观想眼等六识.皆收在吽字内。气往返时,亦如闻三字之音,如是气即入于中脉而为往返。
  气往返于中脉中,如只在脉结缝间,曲折乱窜而行。则气难入中脉,亦无打开脉结的能力。如心间的脉结不能开时,其他脉结虽开,则心寂的究竟光明不现,所以气应在心间中脉内往返为要。
  依住气的方便,使气入中脉,以燃起拙火,引生俱生大乐,达到。空乐和合之理而修。
  (2)依下门气金刚诵
  观想自己为金刚萨堙双身本尊.心间中脉内毫r叶)字白色等,修法如前一样。
  观想从密杵尖(龟头)入气,入时为嗡字音,入于中脉内吽字而住,成阿字音。观想气往外出,至密杵尖头,成吽字音。
  如是修之.可开中脉下尖,能燃拙火以生暖热,暖热越大则俱生乐亦大。
  (3)依上下气和合金刚诵
  观想自己为金刚萨缍双身本尊.心间中脉内鼍(吽)字白色等如前。
  观想上气由鼻孔往上而入.同时下气亦由密杵尖往上而入。观想上下二气,以嗡字音和合而入于中脉.入后成阿字间而住。观想上气往鼻孔,下气同时往杵尖而出,出时二气成吽字间。
  (4)依上F气步趋金刚诵
  观想自己为金刚萨缍双身本尊,心间中脉内鼍(日牛)字白色等如一 4刖。
  观想上气由鼻孔以嗡字音往下而入,同时中脉内爱(吽)字以吽音往下而至杵尖头,当此外出之气,将出未出时,上气到中脉以阿字音而住。
  观想中脉j(吽)字,以吽字音往上而至鼻7L外出,同时下气由密杵尖头以嗡字音往上而入于中脉,当此外出之气,将出未出时.下气到中脉以阿字音而住。
  (5)依遍满气金刚诵
  观想自己成为金刚萨淫双身本尊,心问中脉内j(吽)字白色等如前面一样。
  观想上自头顶、下至脚心,一切骨节及一切毛孔内之脉.均椅于心间中脉中,如鸟羽管,由脉根至脉尖,中空如筒。如此内入之气.为嗡字音;入于中脉后,成阿字音而住;气外出时,为吽字音,于一切毛孔而出。
  本法依气在中脉入、住、出三者.比前述金刚诵.四空明显力大,故能速生心寂。

  3.支分气金刚诵
  依行气、循行气、正行气、最行气和决行气五种支分气修习的金刚诵.其功德不仅能使气人中脉,而且能开发眼、耳、鼻、舌、身等五根的神通,对五根渚病亦可预防及治疗。
  (1)行气金刚诵
  观想自己为金刚萨捶双身本尊,心间中脉内有白色爱(吽)字等如前法。
  观想两眼脉根植于中脉,脉尖在二瞳孔中,中空如简。从二眼所入之气,为嗡字音;气人中脉后成阿字音而住;气外出时,为吽字音.气从二眼门而出。
  (2)循行气金刚诵
  观想自己为金刚萨缍双身本尊.心间中脉内有白色鼍(吽)字等如前法。
  观想两耳脉根植于中脉,脉尖在二耳孔.中空如筒,从二耳门内入之气,为嗡字音;气入中脉后成阿字音而住;气从二耳门外出时为吽字音。
  (3)正行气金刚诵
  观想自己成为金刚萨堙双身本尊,心问中脉内有白色鼍(吽)字等如前法。
  观想两鼻根植于中脉.脉尖在两鼻iL,中空如筒,从二鼻孔内入之气.为嗡字音;气入中脉成阿字音而住;气从二鼻孔外出时为叶字音。
  (4)最行气金刚诵
  观想自己成为金刚萨缍双身本尊,心问中脉内有鼍(吽)字等如前法。
  观想舌之脉根植于中脉,脉尖在舌尖,中空如简,从舌尖内入之气,为嗡字音;气入中脉后为阿字音而住;气从舌尖外出时为吽字音。
  (5)决行气金刚诵
  观想自己成为金刚萨缍双身本尊.心间中脉内有白色葺(叶)字等如法。
  观想身上诸脉根植于中脉,脉尖在_一切毛孔内.中空如筒,从毛孔内入之气,为嗡字音;气入中脉后成阿字音而住;气从毛孔外出时为吽字音。
时间:2012-10-20  阅读次数:
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